Bạn đang thực hiện rất tốt chế độ ăn uống, tập thể dục thể thao đều đặn, uống thuốc đúng liều lượng nhưng lượng đường vẫn không ổn định, cứ tăng lên giảm xuống. Sự thật là luôn có những sai lầm kiểm soát bệnh tiểu đường và những điều đó vô tình làm tăng nguy cơ biến chứng NGUY HIỂM như đau tim, đột quỵ, suy thận, lở loét, mù loà. Dưới đây là 3 sai lầm phổ biến mà những người bệnh tiểu đường hay mắc phải.

Sai lầm 1: Dùng liều cao để giảm nhanh đường huyết

Mọi người đều đồng ý rằng lượng đường trong máu cao là do các biến chứng lâu dài của bệnh tiểu đường. Hầu hết các bác sĩ đều chấp nhận chỉ số HbA1c từ 6,5% trở lên là bệnh nhân đang mắc bệnh tiểu đường. Chỉ số này có phải là còn quá cao? Để hạn chế nguy cơ biến chứng, người bệnh nên phấn đấu để đưa lượng đường huyết về mức thấp hơn HbA1c 4,5% có nghĩa là mức đường huyết trung bình lúc này là 83 mg/dl.

Một số người bệnh khi phát hiện lượng đường huyết đang ở mức độ cao, đã lo lắng mà tự ý sử dụng thuốc với liều lượng cao hơn để mong trở về mức ổn định nhanh hơn. Nếu uống ở liều lượng cao hơn sẽ phát huy hết tính năng của thuốc, nhưng bạn vô tình làm cơ thể thích ứng với một lượng thuốc cao hơn thay vì làm giảm liều lượng xuống.

Việc thường xuyên sử dụng thuốc với liều lượng cao gây tác động rất lớn đến tình trạng bệnh. Nếu dùng liên tục trong thời gian dài bạn có thể sẽ phải gánh lấy hậu quả lớn hơn đó là thuốc sẽ bị lờn, không còn tác dụng với bệnh. Lúc này bạn sẽ phải bước qua một giai đoạn khác đó là sự hỗ trợ của việc chích insulin.

Sai lầm 2: Yếu tố tiềm ẩn làm tăng đường huyết

Căng thẳng là một yếu tố tiềm ẩn nhưng chứa rất nhiều tác động đến việc tăng/giảm đường huyết của bạn. Trong cuộc sống bạn không thể tránh khỏi việc thường xuyên căng thẳng do công việc, gia đình. Vậy bạn phải cải thiện bằng cách hạn chế tạo ra những xung đột, căng thẳng không cần thiết để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất.

Yếu tố thứ hai tiềm ẩn nhưng không kém phần quan trọng đó là triệu chứng cảm lạnh. Nhiều người nghĩ cảm lạnh chỉ là một căn bệnh đơn giản nhưng thật ra nó là một thủ phạm làm cho lượng đường huyết của bạn không ổn định đó. Nếu bạn đang bị cảm lạnh thì bạn có thể uống nhiều nước ấm và các chất kháng khuẩn để cơ thể có khả năng chống lại triệu chứng này. Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý một số loại thuốc kháng sinh như thông mũi, lông đờm có thể sẽ ảnh hưởng đến lượng đường huyết của bạn.

Sai lầm 3: Sử dụng thiết bị đo đường huyết sai

Trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường thiết bị đo đường huyết cũng rất cần thiết. Nếu bạn đang tiêm insulin (đối với tiểu đường type 1) hoặc đang sử dụng thuốc (đối với tiểu đường type 2) thì việc theo dõi đường huyết bằng thiết bị luôn luôn quan trọng. Nếu thiết bị không chính xác có thể sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh của bạn.

Trước khi mua một thiết bị đo đường huyết bạn nên kham khảo trên mạng các thiết bị hiện có trên thị trường. Đánh giá về mức độ tin cậy của thương hiệu và giá tiền xem sản phẩm nào đáp ứng đúng nhu cầu mà bạn đang cần. Bạn cũng có thể nhờ hỗ trợ từ các tư vấn viên hay các bác sĩ, y tá ở các trạm y tế để cho ra quyết định đúng nhất.

Hiện tại trên thị trường có một số loại thiết bị bạn có thể kham khảo như One Touch Ultra của Johnson & Johnson hay Accu-check của Roche.

Bên cạnh việc trang bị thiết bị đo đường huyết cho cá nhân bạn cũng nên ra trạm y tế gần nhà để kiểm tra đường huyết để cho ra kết quả chính xác hơn. Máy đo đường huyết tại gia giúp bạn tiết kiệm thời gian nhưng bạn sẽ tốn nhiều thời gian hơn nếu việc đo đường huyết không chính xác kéo dài.